Fitnesstrainer Spanien

  Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sind heutzutage wichtige Komponenten der modernen Gesellschaft. Ein moderates Fitnesstraining ( auch in einem Fitness Camp ) hilft Alltagsstress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern oder den „überflüssigen Pfunden“ ein...

Gewichtsreduktion

verschiedene Herz – Kreislauf – Erkrankungen ( zu hoher Blutdruck, zu hohe Blutfettwerte oder Diabetes mellitus / Zuckerkrankheit ) . Die meisten Risikofaktoren können mit einer langfristigen und strukturierten Gewichtsreduktion ausgeschlossen werden. Hier...

Rückenschule Spanien

Rückenschmerzen bzw. Rückenverspannungen gehören nicht nur aus Erfahrung von Frank “Franco” Wierigs zu den typischen und häufigsten „Volkskrankheiten“. Arbeitsplatzstudien belegen, dass ca. 80 % aller Frauen und Männer über regelmäßig auftretende...

Gesundheitssport Spanien

Der Prävention und Gesundheitsförderung kommt heute aus sportmedizinischer und sozioökonomischer Sicht eine besondere Bedeutung zu. Der hohe gesundheitliche und präventive Wert regelmäßigen Sporttreibens gilt aus sportwissenschaftlicher Sicht als das „effektivste und...
bootcamp