Motorischen Fähigkeiten

Eine der wichtigsten motorischen Fähigkeiten eines Menschen ist beim Sport die Ausdauer. Deine körperliche Fitness und Deine Gesundheit werden durch eine Cardiofitness unterstützt. Motorischen Fähigkeiten im Fitness Camp Die Gesundheits- und Fitnessbewegung spielt...

Krafttraining und Muskelaufbautraining

Du erhältst über Fitness-Guru Frank “Franco” Wierigs ein Kraft- und Muskelaufbautraining, welches es Dir ermöglicht, Deine Trainingsziele zu 100% zu erreichen. Im Jahre 2006 wurde eine Umfrage zum Thema “Vorteile von Personal Training” durch...

Ernährungsberatung

Für einen Muskelaufbau und die Reduzierung Deines Gewichtes ist eine umfangreiche Ernährungsberatung notwendig. Nur so wirst Du es schaffen, Dein Gewicht dauerhaft zu halten. Die richtige Ernährung ist neben einem regelmäßigen sportlichen Training wichtig, um Dein...

Fitnessurlaub für Körper, Geist und Seele

Fitnessurlaub für Körper, Geist und Seele: Mit Fitness und viel Spaß im Fitness Boot Camp in Spanien neue Lebensenergie gewinnen und individuelle Ziele erreichen. Nur, wer sich in seinem Körper wohlfühlt, kann mit voller Energie das Leben genießen. Doch stehen diesem...

Personal Coaching

Individuell abgestimmtes Personal Coaching: Mit dem erfolgreichen Promi Fitnesscoach / Fitnessguru Frank “Franco” Wierigs im Spanienurlaub zur gewünschten Traumfigur und sportlicher Fitness.  Detaillierter Trainingsplan beim Personal Coaching Häufig bedarf es nur ein...
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