Rückenschmerzen bzw. Rückenverspannungen gehören nicht nur aus Erfahrung von Frank “Franco” Wierigs zu den typischen und häufigsten „Volkskrankheiten“. Arbeitsplatzstudien belegen, dass ca. 80 % aller Frauen und Männer über regelmäßig auftretende Beschwerden im Bereich der Hals- oder Lendenwirbelsäule klagen. Verständlich, wenn man die Tatsache berücksichtigt, dass der Durchschnittsbürger lediglich ca. 500 – 1.000 Meter am Tag gehend zurücklegt .
Rückenschule in Marbella / Spanien
Um die Probleme mit der Core Muskulatur zu beheben, haben wir im Konzept unserer Fitnessbootcamps in Marbella / Spanien eine Rückenschule etabliert, die auch in Abstimmung mit unseren Physiotherapeuten immer gute bis sehr gute Erfolge als Folge hat.
Hier setze ich durch eine individuell auf Sie abgestimmte „Rückenschule“ in Spanien an, um kurzfristig Rückenproblematik zu lindern, mittelfristig Rückenschmerzen zu eliminieren und langfristig jeglicher Bewegungseinschränkung der Core Muskulatur vorzubeugen.
Auch hier ist die Betreuung durch einen Personaltrainer unverzichtbarer Bestandteil der Verwirklichung Ihrer zu erreichenden Trainingsziele.
Gezieltes Rückentraining / Rückenschule mit Unterstützung durch Frank “Franco” Wierigs im Fitness Boot Camp in Spanien stärkt Ihre Muskulatur und macht Ihren Rücken fit.
Rückentraining / Rückenschule im Fitnesscamp Spanien
Im Fitnessbootcamp in Marbella / Spanien gibt es einen gesunden Mix aus:
– Rückenschule
– TRX Training
– Functional training
– Gruppentraining
– Fitness Boxen
– Biken
– stand up paddeling
– Beach workout
– Ernährungsberatung
– Mentalcoaching und vieles mehr
Jetzt einen unverbindlichen Telefontermin mit dem Headcoach Franco vereinbaren, er klärt seine Kunden gerne zum Thema Fitnessbootcamp / Rückenschule in Spanien auf.
whatsapp Direktkontakt mit Franco +34 685 765 107
Headcoach Franco steht für alle Fragen zum Fitnesscamp, zur Rückenschule Spanien etc. seinen zahlreichen potentiellen Kunden, Kunden, Interessenten zur Verfügung. Franco hat mehrere eBooks zu verschieden Themen verfasst und gilt als Experte u.a. für Gesundheitssport und Mentalcoaching. Im Jahre 2018 hat er sein Online Fitness Programm fitness2Go entwickelt. Dieses Programm ermöglicht all seinen Kunden auch zuhause, und das 24/7 total individuell und flexibel mit seinem Trainingsprogramm zu trainieren.
Hier geht’s zu fitness2Go
