Wie Sie mit einem Fitness-Coach und Cardiofitness die Fettverbrennung im Körper ankurbeln, tatsächlich Gewicht verlieren und die Vision von Ihrem Traumkörper verwirklichen. Sport ist zweifelsohne gesund, doch nicht jede Sportart ist für Sie geeignet, wenn Abnehmen Ihr Ziel ist.

Cardiofitness und andere Sportarten

Es kommen nur bestimmte Sportarten infrage, welche die Fettverbrennung im Körper tatsächlich ankurbeln. Dazu zählt beispielsweise das Joggen, Schwimmen und Radfahren. Der Überbegriff für diese Sportarten, bei denen es hauptsächlich um Ausdauer geht, lautet Cardiofitness und ist auch als Ausdauertraining bekannt. Wichtig ist, dass die jeweilige Sportart mindestens 30 Minuten betrieben und das mit ausreichender Intensität trainiert wird, weil Ihr Körper sonst kaum Fett verbrennen kann.

Cardiofitness gleich Ausdauertraining

Richtig angewendet, lohnt sich das Ausdauertraining für Sie, weshalb die Unterstützung eines Personal-Trainers sinnvoll ist. Verbinden Sie am besten das Angenehme mit dem Nützlichen und verbringen Sie Ihren nächsten Urlaub in einem von mehreren Bootcamps in Spanien. Im Bootcamp von Fitnesscoach Frank ‘Franco’ Wierigs haben Sie jetzt die Möglichkeit, bei der Teilnahme an einem intensiven Fitness Boot Camp in Marbella bei Franco und seinem Team lernen Sie die richtige Dosierung von Ausdauer- , Kraft- und Muskelaufbautraining kennen und wissen genau wie Sie es schaffen, den Wohlfühkörper mit Ausdauertraining herzustellen. Ein ausreichender Mix an Ausdauertraining und Krafttraining bringt Sie dazu wieder den Spaß an Sport auf Dauer zu finden.

Kundenmeinungen zum Cardiofitness Urlaub in Marbella

Petra, November 2019
Coole Idee, Fitnessurlaub in Marbella aufgelockert mit Sightseeing und Relaxen am Strand, ich komme wieder. Danke Franco
Ursula, November 2019
Das war eine gute Idee von meinem Mann mir das zum Geburtstag zu schenken, ich komme wieder. Bis bald
Heike, Dezember 2019
Super Wetter in Marbella Ende November / Anfang Dezember für einen coolen Fitness Urlaub mit Franco und Team. Ich bin begeistert. Danke Danke Danke
Peter, Dezember 2019
Das war ein Erfolg, cooles Wetter, Coole Leute und alle mein Ziele erreicht, danke für die zwei schönen Wochen im Fitness Camp in Marbella.
Gerda, Januar 2020
Marbella kann was, toller und strukturierter Sport im Fitness Camp in Marbella. Ich bin happy.
Erika, Januar 2020
Alle meine Ziele erreicht und wieder top motiviert. Franco weiß was er tut und hat mich durch seine Art und sein Wissen mega motiviert. Danke für alles
Elli, Januar 2020
Von Flughafenabholung in Malaga, über den Sport, das zahlreiche und vielreiche Angebot an Sportmöglichkeiten, über das gesunde Essen bis hin zur familiären Atmosphäre. Alles bestens, ich bin bald wieder da. Danke noch einmal.
Barbara, Februar 2020
Tolle Unterkünfte, nettes Ambiente und ein sehr weit gefächertes Sportangebot, was Franco auf Lager hat. Muay Thai Boxen und die Bikingtouren haben mir sehr gut gefallen.
Arnold, Februar 2020
Das weit mehr als ich erwartet hatte, das Preis- und Leistungsverhältnis stimmt bei Franco zu 100 %. Vielen Dank
Hannelore, Februar 2020
Ich bin über 60 und dachte wirklich vor meiner Buchung bei franco, dass ich dort fehl am Platze sei, aber nein: Franco schafft es durch seine Art wirklich jeden in sein Programm einzubinden. Und vor allem ist alles wirklich individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer angepasst. So hatte ich nie das Gefühl das 5. Rad am Wagen zu sein. Nochmal Danke Franco, ich werde wieder kommen.
Sabine, Februar 2020
Durch die Bank eine gelungene Reise nach Marbella, alle, aber wirklich alle meine sportlichen Ziele erreicht. 5 kg abgenommen, Körperfettanteil runter und viele, viele cm Gesamtumfang verloren.

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Das passt auch zum Thema:
https://www.inseltrainer.com/auch-mal-bock-auf-fitness-urlaub-fuer-frauen/

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Bin jetzt wieder zurück in Hamburg und mache direkt mit dem Online Fitness Programm von Franco weiter, auch eine tolle Sache, am Anfang denkt man zu “einfach” ABER es hat es wirklich in sich. Testet es mal aus !

https://fitnessworkouts.online

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Das sagen unsere zahlreichen Kunden, die bereits einmal in Marbella waren:
https://www.marbellafitforfun.com/1-fitnessurlaub-kundenmeinungen/

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Aktualisiert am 12. September 2022