Fitness- & Personaltraining


Treiben Sie Gesundheits-Sport in Ihrer Freizeit? Oder Leistungssport? Haben Sie das Gefühl, Sie kommen nicht vorwärts? Ihre Fitness und Ihr Leistungsvermögen lassen sich nicht steigern? Sie sind nach sportlicher Leistung übermäßig erschöpft? Sie verlieren trotz ständiger Anstrengung kein Gewicht?

Im Fitnesscamp in Marbella mit Headcoach Franco steigern Sie täglich Ihr Fitnesslevel mit strukturiertem Sport, angepasster Regeneration und ausgezeichnetem Klima und tatsächlich 330 Sonnentagen im Jahr. Fitnesstraining, Functional training, Gruppentraining, Boxtraining, Wandern, Fahrradfahren, Walking gemischt mit Sightseeing, Mentalcoaching und Ernährungsberatung werden Ihre Fitnessreise zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.

23. November 2022
Strukturierte Gewichtsreduktion

Strukturierte Gewichtsreduktion mit Erfolgsgarantie

Wie strukturierte Gewichtsreduktion tatsächlich dabei hilft, Gewicht zu reduzieren, es zu halten und den gefürchteten und bekannten Jo-Jo Effekt zu verhindern. Jo-Jo-Effekt versus strukturierte Gewichtsreduktion Sie haben schon sehr viele Diäten ausprobiert, tatsächlich etwas abgenommen, aber der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat […]
23. November 2022
Fitness- und Personaltraining

Fitnesstraining und Personaltraining in Marbella

1 Fitnesstraining und Personaltraining wird optimal an Dein persönliches Trainingslevel angepasst. Du erhältst im Fitnessbootcamp nicht nur viele wichtige Tipps rund um Dein Training, sondern selbstredend auch über Deine Ernährung. In der heutigen Zeit ist nicht nur eine geistige Leistungsfähigkeit, […]
23. November 2022
Abnehmen durch Fitness- & Personaltraining

Abnehmen mit Fitnesstraining und Personaltraining

Schnellere Erfolge beim Abnehmen mit Fitnesstraining mit zugeschnittenem Training, mentaler Unterstützung und einer gesunden und vollwertigen Ernährung.  Optimale Trainingsergebnisse beim Abnehmen mit Fitnesstraining im Fitnesscamp Mit einem erfahrenen Personal-Trainer erreichen Sie durch zielorientierte Workouts optimale Trainingsergebnisse. Grund dafür sind individuell zugeschnittene […]
23. November 2022
Abnehmcamp Spanien Urlaub

Abnehmcamp Spanien – das kann man mal machen

Abnehmcamp in Spanien – das geht immer Laut Statistiken sind in unserem Zeitalter die meisten Menschen übergewichtig. Dies führt bei den Betroffenen schnell zu Risikofaktoren für Herz – Kreislauf – Erkrankungen. Risikofaktoren sind unter anderem: Zu hoher Blutdruck, zu hohe […]
23. November 2022

Fitnesstraining in Spanien

Fitnesstraining in Spanien Krafttraining und Muskelaufbautraining sind heutzutage ein wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Konzepts zur Erreichung der vorgegebenen Trainingsziele und haben ihr Bodybuilding – Image schon seit langer Zeit abgelegt. Ihr täglicher Grundumsatz ( an kcal ) wird durch ein […]
23. November 2022
Fitnessurlaub in Spanien

Fitnessurlaub in Spanien

Fitnessurlaub in Spanien Ein Fitnessbootcamp ist perfekt für Körper und Geist. In der schönen Umgebung in Spanien bzw. an der Costa del Sol in Marbella trainiert es sich besonders gut. Jedem Sportler steht ein persönlicher Coach zur Verfügung. Vielen Menschen […]
23. November 2022
Fitnesstrainer Spanien

Fitnesstrainer in Spanien

Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sind heutzutage wichtige Komponenten der modernen Gesellschaft. Ein moderates Fitnesstraining ( auch in einem Fitness Camp ) hilft Alltagsstress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern oder den „überflüssigen Pfunden“ ein für alle mal zu Leibe zu rücken. […]
23. November 2022
Kraft- und Muskelaufbautraining

Krafttraining und Muskelaufbautraining

Jetzt mit Krafttraining und Muskelaufbautraining schnell und effektiv Gewicht verlieren und den Körper straffer und durchtrainierter aussehen lassen. Wenn Sie Körperfett abbauen und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen möchten, empfiehlt sich ein Kraft- und Muskelaufbautraining, das speziell auf Ihren individuellen Körper zugeschnitten […]
22. November 2022
Krafttraining und Muskelaufbautraining

Krafttraining und Muskelaufbautraining

Krafttraining und Muskelaufbautraining in Marbella Du erhältst über Fitness-Guru Frank “Franco” Wierigs ein Kraft- bzw. Muskelaufbautraining, welches es Dir ermöglicht, Deine Trainingsziele zu 100% zu erreichen. Im Jahre 2006 wurde eine Umfrage zum Thema “Vorteile von Personal Training” durch das […]