26. Februar 2022
Ernährungsberatung Spanien

Ernährungsberatung Spanien

Neben dem sportlichem Training und der Genetik kommt der „richtigen“ Ernährungsberatung bei der Verwirklichung Deiner Trainingsziele bzw. den sportlichen Erfolgen eine große Bedeutung zu. Mit Rat und Tat stehe ich Dir auch auf diesem Sektor natürlich zur Verfügung. Nach einer […]
26. Februar 2022
Personal Coaching

Personal Coaching in Marbella

Individuell abgestimmtes Personal Coaching: Mit dem erfolgreichen Promi Fitnesscoach / Fitnessguru Frank “Franco” Wierigs im Spanienurlaub zur gewünschten Traumfigur und sportlicher Fitness.  Detaillierter Trainingsplan beim Personal Coaching Häufig bedarf es nur ein wenig Motivation bzw. Personal Coaching, um Sport zu […]
26. Februar 2022
Gewichtsreduktion, Abnehmen, Frank Wierigs, Frank Franco Wierigs

Gewichtsreduktion im Urlaub

Die meisten Risikofaktoren können mit einer langfristigen und strukturierten Gewichtsreduktion ausgeschlossen werden. Hier bietet Ihnen Frank “Franco” Wierigs mit der komplexen Zusammenführung von Fitnesstraining, Cardiofitness sowie der richtigen Ernährung die Basis für dauerhafte Erfolg im „Kampf mit dem Gewicht“. Nehmen […]
26. Februar 2022
Abnehmen im Urlaub mit Sport

Abnehmen im Urlaub mit Sport

Abnehmen im Urlaub mit Sport Das ist doch das Non plus ultra, oder ?! Die freie Zeit im Urlaub mit Abnehmen und Sport verbinden und nebenbei noch richtig entspannen und die Seele baumeln lassen ?! Hier in Marbella können Sie genau dies […]
26. Februar 2022
Gesundheitssport Spanien

Gesundheitssport Spanien

Der Prävention und dem Gesundheitssport kommen heute aus sportmedizinischer und sozioökonomischer Sicht eine ganz besondere Bedeutung zu. Der hohe gesundheitliche und präventive Wert regelmäßigen Sporttreibens gilt aus sportwissenschaftlicher Sicht als das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“ zur Vorbeugung von Risikofaktoren und […]