26. Februar 2022

Burn Out Camp

    Burn Out Camp in Marbella ! In der heutigen hochmodernen, schnelllebigen Zeit sind viele Menschen emotional, körperlich, psychisch und sozial erschöpft, sind „ausgebrannt“ und leiden unter dem Burnout Syndrom, es kann jeden treffen …. Stress und Probleme im […]
26. Februar 2022
Fitnesscamp

1 Fitnesscamp in Spanien

Die „beliebteste“ Säule unserer Camps, das Fitnesscamp … ein Mix aus Sport, Massagen, Sightseeing, Natur, Spass, Wandern, Relaxen, Chillen, Ernährungsberatung, Coaching … immer individuell und naürlich auch der Jahreszeit und dem Leistungsstand der Teilnehmer angemessen. Bei bis zu 20 Grad […]
26. Februar 2022
Ernährungsberatung Spanien

Ernährungsberatung Spanien

Neben dem sportlichem Training und der Genetik kommt der „richtigen“ Ernährungsberatung bei der Verwirklichung Deiner Trainingsziele bzw. den sportlichen Erfolgen eine große Bedeutung zu. Mit Rat und Tat stehe ich Dir auch auf diesem Sektor ( Ernährunsgberatung ) natürlich zur […]
26. Februar 2022
Gewichtsreduktion, Abnehmen, Frank Wierigs, Frank Franco Wierigs

Gewichtsreduktion

Die meisten Risikofaktoren können mit einer langfristigen und strukturierten Gewichtsreduktion ausgeschlossen werden. Hier bietet Ihnen Frank “Franco” Wierigs mit der komplexen Zusammenführung von Fitnesstraining, Cardiofitness sowie der richtigen Ernährung die Basis für dauerhafte Erfolg im „Kampf mit dem Gewicht“. Nehmen […]
26. Februar 2022
Abnehmcamp Spanien Urlaub

Abnehmcamp Spanien

Abnehmcamp in Spanien – das kann man mal machen Laut Statistiken sind in unserem Zeitalter die meisten Menschen übergewichtig. Dies führt bei den Betroffenen schnell zu Risikofaktoren für Herz – Kreislauf – Erkrankungen. Risikofaktoren sind unter anderem: Zu hoher Blutdruck, […]
26. Februar 2022

Fitness- und Personaltraining Spanien

Fitness- und Personaltraining in Marbella Kraft – und Muskelaufbautraining sind heutzutage ein wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Konzepts zur Erreichung der vorgegebenen Trainingsziele und haben ihr Bodybuilding – Image schon seit langem abgelegt. Ihr täglicher Grundumsatz ( an kcal ) wird […]
26. Februar 2022
Fitnesstrainer Spanien

Fitnesstrainer Spanien

Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sind heutzutage wichtige Komponenten der modernen Gesellschaft. Ein moderates Fitnesstraining ( auch in einem Fitness Camp ) hilft Alltagsstress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern oder den „überflüssigen Pfunden“ ein für alle mal zu Leibe zu rücken. […]