23. November 2022

Abnehmcamp Spanien – das kann man mal machen

Abnehmcamp in Spanien – das geht immer Laut Statistiken sind in unserem Zeitalter die meisten Menschen übergewichtig. Dies führt bei den Betroffenen schnell zu Risikofaktoren für Herz – Kreislauf – Erkrankungen. Risikofaktoren sind unter anderem: Zu hoher Blutdruck, zu hohe […]
23. November 2022

Fitnesstraining in Spanien

Fitnesstraining in Spanien Krafttraining und Muskelaufbautraining sind heutzutage ein wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Konzepts zur Erreichung der vorgegebenen Trainingsziele und haben ihr Bodybuilding – Image schon seit langer Zeit abgelegt. Ihr täglicher Grundumsatz ( an kcal ) wird durch ein […]
23. November 2022

Fitnesstrainer in Spanien

Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sind heutzutage wichtige Komponenten der modernen Gesellschaft. Ein moderates Fitnesstraining ( auch in einem Fitness Camp ) hilft Alltagsstress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern oder den „überflüssigen Pfunden“ ein für alle mal zu Leibe zu rücken. […]
20. November 2022

Burn Out Camp in Marbella mit Sonnengarantie

    Burn Out Camp in Marbella ! In der heutigen hochmodernen, schnelllebigen Zeit sind viele Menschen emotional, körperlich, psychisch und sozial erschöpft, sind „ausgebrannt“ und leiden unter dem Burnout Syndrom, es kann jeden treffen …. Stress und Probleme im […]
20. November 2022

1 Fitnesscamp in Spanien

Die „beliebteste“ Säule unserer Camps, das Fitnesscamp … ein Mix aus Sport, Massagen, Sightseeing, Natur, Spass, Wandern, Relaxen, Chillen, Ernährungsberatung, Coaching … immer individuell und naürlich auch der Jahreszeit und dem Leistungsstand der Teilnehmer angemessen. Bei bis zu 20 Grad […]
20. November 2022

Ernährungsberatung Spanien

Neben dem sportlichem Training und der Genetik kommt der „richtigen“ Ernährungsberatung bei der Verwirklichung Deiner Trainingsziele bzw. den sportlichen Erfolgen eine große Bedeutung zu. Mit Rat und Tat stehe ich Dir auch auf diesem Sektor natürlich zur Verfügung. Nach einer […]
20. November 2022

Gewichtsreduktion im Urlaub

Die meisten Risikofaktoren können mit einer langfristigen und strukturierten Gewichtsreduktion ausgeschlossen werden. Hier bietet Ihnen Frank “Franco” Wierigs mit der komplexen Zusammenführung von Fitnesstraining, Cardiofitness sowie der richtigen Ernährung die Basis für dauerhafte Erfolg im „Kampf mit dem Gewicht“. Nehmen […]