23. November 2022

Gesundheitssport Spanien

Der Prävention und dem Gesundheitssport kommen heute aus sportmedizinischer und sozioökonomischer Sicht eine ganz besondere Bedeutung zu. Der hohe gesundheitliche und präventive Wert regelmäßigen Sporttreibens gilt aus sportwissenschaftlicher Sicht als das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“ zur Vorbeugung von Risikofaktoren und […]
20. November 2022

Personal Coaching in Marbella

Individuell abgestimmtes Personal Coaching: Mit dem erfolgreichen Promi Fitnesscoach / Fitnessguru Frank “Franco” Wierigs im Spanienurlaub zur gewünschten Traumfigur und sportlicher Fitness.  Detaillierter Trainingsplan beim Personal Coaching Häufig bedarf es nur ein wenig Motivation bzw. Personal Coaching, um Sport zu […]