22. November 2022

Cardiofitness in Marbella

Wie Sie mit einem Fitness-Coach und Cardiofitness die Fettverbrennung im Körper ankurbeln, tatsächlich Gewicht verlieren und die Vision von Ihrem Traumkörper verwirklichen. Sport ist zweifelsohne gesund, doch nicht jede Sportart ist für Sie geeignet, wenn Abnehmen Ihr Ziel ist. Cardiofitness […]
20. November 2022

Ausdauertraining und Cardiofitness

Cardiofitness in Marbella Ausdauer ist eine der wichtigsten sportmotorischen Fähigkeiten des Menschen. Der tägliche Bewegungsradius des modernen „Sitzmenschen“ betrug im Jahr 2006 ( zu Fuß zurückgelegte Strecke ) ca. 500 – 1.000 Meter. Das Ergebnis unserer heutigen inaktiven Lebensweise schlägt […]